私の食事についてのいろいろ

食生活に気をつけ始めてのが１７歳位の時に部活を辞めて肥満児になっていた時ダイエットを始めたのがきっかけ。

その時に２５キロくらい減量しました。

その後、食事にいろいろとこだわりを持つようになり、太極拳やヨガを始めたのも影響し１８歳くらいにベジタリアンを意識し始めました。

食品の成分表を見て肉エキスが入っていないことを確認する作業をひたすら行っていました。

その後何度かベジタリアンを辞めたり、始めたりを繰り返したりしました。

肉の食べ過ぎは良くないのは確かです。

ベジタリアンの時にたまに肉を食べなくてはならなくなった時に、その時の体臭がきになった時がありました。

嗅覚などの感覚は澄まされるのかもしれませんね。

そういえばスティーブ・ジョブズもベジタリアンだから汚れないと言ってお風呂に入らなかったそうですが。

多少は影響するのかもしれませんね。

というわけで食生活はいろいろとためしてみるのも面白いかもしれませんね。