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武術

体が固くても大丈夫!180度開脚ができるようになるコツ

体が固い人でやってみたい柔軟ポーズに180度開脚が挙げられると思います。 足をガバーと広げて体を前に倒していく。 以前180度開脚の本がブームになっていましたが、みんな憧れるんでしょうね。 体が固い人はこのポーズをできる …

中国語を学習するメリット

皆さんこんにちはNEW WAVEのしゅんいちです。 今回は中国語を学習する上でのメリットを紹介したいと思っています。 中国語を学習する上で私的なメリットと一般的なメリットを紹介したいと思っています。 まずは私的なメリット …

生き残るサバイバル術

どんな環境でも生き残れるサバイバル術を身に着けたいと思う男性は多いと思います。 サバイバル術を身につけるまえに私はキャンプにいったことがありません。 子供の頃キャンプに行くことはすごく憧れでした。 誰々はキャンプに行って …

呼吸について

こんにちはNEW WAVEのしゅんいちです。 今回は呼吸について書いてみたいと思います。 人は呼吸をしなくては生きていけません。 呼吸は息を吸うことで空気中の酸素を体内に入れて横隔膜が収縮するこの時に横隔膜は平らになる息 …

筋力に頼らない動き

こんにちはNEW WAVEのしゅんいちです。 今日は筋力に頼らないでスポーツをやる方法について説明をしますので読んでみてください。 えっ!筋力を使わずにスポーツってできるの? スポーツのジャンルによって多少の差はあると思 …

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