タグ : ノンレム睡眠
何時間ぐらい眠ればいいのか?レム睡眠・ノンレム睡眠と適切な睡眠時間とは
何時間ぐらい眠ればいいのか?睡眠の疑問について語ってみた みなさんこんにちは~ しゅんいちです!! ツイッターもやってます。@shunichi_good いきなり団子ですが・・・ 皆さんは1日にどれくらい睡眠時間をとりま …
何時間ぐらい眠ればいいのか?睡眠の疑問について語ってみた みなさんこんにちは~ しゅんいちです!! ツイッターもやってます。@shunichi_good いきなり団子ですが・・・ 皆さんは1日にどれくらい睡眠時間をとりま …